O IMPACTO DO ESPORTE RECREATIVO (MUSCULAÇÃO, FUTEBOL E CORRIDA) EM LESÕES ORTOPÉDICAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Resumo

A prática de esportes recreativos tem se expandido significativamente, estando associada tanto a benefícios à saúde quanto ao risco de lesões ortopédicas. Desse modo, o presente estudo teve como objetivo analisar o impacto da prática de musculação, futebol e corrida no desenvolvimento de lesões ortopédicas em praticantes adultos não profissionais. Trata-se de uma revisão integrativa, de abordagem qualitativa, conduzida conforme as recomendações do protocolo PRISMA. A busca foi realizada nas bases de dados PubMed, SciELO, LILACS e Periódicos CAPES, considerando publicações entre 2021 e 2025, por meio de descritores relacionados a lesões ortopédicas e esportes recreativos. Foram incluídos 8 estudos que atenderam aos critérios de elegibilidade. Os resultados evidenciaram elevada ocorrência de lesões, principalmente em membros inferiores, com destaque para o joelho. No futebol, observaram-se altas taxas de incidência e impacto na continuidade da prática. Na corrida, identificaram-se altas prevalências de lesões, além da influência de fatores biomecânicos, antropométricos e comportamentais. Não foram encontrados estudos elegíveis sobre musculação, evidenciando uma lacuna na literatura. Conclui-se que as lesões ortopédicas em esportes recreativos são multifatoriais e reforça-se a necessidade de estratégias preventivas, acompanhamento profissional e ampliação das pesquisas sobre o tema.

Palavras-chave: Lesões esportivas. Atividade física. Futebol. Corrida. Prevenção de lesões.